Western-Burger

Zutaten für 4 Portionen:
1 |
Paprikaschote(n), grün |
1 |
Zwiebel(n) |
2 kleine |
Putenschnitzel (á 120 g) |
1 TL |
Pflanzenöl |
4 EL |
Mais (Konserve) |
6 EL |
Sauce (Salsa) |
Salz |
|
Pfeffer |
|
4 |
Brötchen (Roggenbrötchen) |
2 EL |
saure Sahne |
4 Blätter |
Salat |
Verfasser:
nanni82
Zuerst die Paprika waschen und Kerne rausnehmen, dann mit der Zwiebel und dem Putenschnitzel würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch- und Zwiebelwürfel darin anbraten. Paprikawürfel und Mais hinzugeben und alles ca. 5 Minuten garen. Die Salsa Sauce unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Brötchen im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas Stufe 3) ca. 3 Minuten aufbacken und aufschneiden.
Die unteren Brötchenhälften mit saurer Sahne bestreichen und mit Salatblättern belegen. Die Füllung auf den Brötchen verteilen und mit oberen Brötchenhälften abdecken und warm servieren.
Für Weight Watchers Mitglieder: Pro Burger 4 Points
Arbeitszeit: | ca. 20 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |