Tiramisu – sehr kalorienarm

Zutaten für 10 Portionen:
1 Pck. |
Puddingpulver, Vanille |
¼ Liter |
Milch (Magermilch) |
120 g |
Zucker |
250 g |
Quark (Magerquark) |
3 |
Ei(er), davon das Eiweiß |
24 |
Löffelbiskuits |
150 ml |
Kaffee (Espresso, ca. 2 Tassen) |
2 EL |
Kakaopulver |
Verfasser:
Hideaway
Laut Packungsangabe einen Vanillepudding mit der Milch und 40 g Zucker zubereiten und kalt stellen.
Quark und den restlichen Zucker mit dem Handrührgerät cremig schlagen und den Pudding unterheben. Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und unter die Puddingmasse heben.
Löffelbiskuits mit dem Espresso beträufeln und abwechselnd mit der Creme in eine Form schichten, wobei die letzte Schicht aus Creme bestehen sollte.
Tiramisu dick mit gesiebtem Kakaopulver bestreuen und für 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Arbeitszeit: | ca. 35 Min. |
Ruhezeit: | ca. 3 Std. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |