Lungenbraten mit Gemüse aus dem Ofen
Schweinefilet
Zutaten für 6 Portionen:
| 2 |
Schweinefilet(s), (Schweinslungenbraten)Das Fleisch im Ganzen lassen, salzen, pfeffern, mit Senf komplett bestreiche |
| 8 große |
Kartoffel(n), (Erdäpfel) |
| 6 Handvoll |
Gemüse, frisches, z. B. Fisolen (grüne Bohnen), Karotten, Zucchini, Karfiol (Blumenkohl). |
| 2 Becher |
Schlagsahne, (Schlagobers) |
| 1 Würfel |
Suppengewürz |
| 1 EL |
Sojasauce |
|
Senf, (Estragonsenf) |
|
|
Salz und Pfeffer |
Verfasser:
elisa2810
Das Fleisch im Ganzen lassen, salzen, pfeffern, mit Senf komplett bestreichen und auf ein gefettetes Backblech legen. Die Erdäpfel schälen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Das Gemüse putzen, klein schneiden und mit den Erdäpfeln um den Lungenbraten herum legen. Schlagobers mit Salz, Pfeffer, 1 EL Sojasauce und Suppenwürze vermischen und über das Gemüse gießen.
Das Backrohr auf 200°C Heißluft vorheizen, das Blech einschieben und alles 15 Minuten bei dieser Temperatur braten und anschließend bei 170°C in ca. 20 Minuten fertig braten. Evtl. dazwischen Kartoffeln und Gemüse umrühren.
Vor dem Servieren das Fleisch aufschneiden, wieder auf dem Blech schön anrichten und alles auf dem Backblech zu Tisch bringen.
| Arbeitszeit: | ca. 30 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: |
keine Angabe |
